Diplômé de l’école du Wat Pho de Bangkok en 2014
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Un massage à domicile en Corrèze
Véritable pépite de la culture thaï, le massage thaïlandais n’est pas en massage comme les autres. Il se distingue à la fois par son approche, sa gestuelle mais aussi par son exceptionnelle efficacité. En effet, agissant sur des lignes précises du corps, le massage thaï permet le déblocage des points critiques et le retour du flux vital. Concrètement, cela s’expérimente par un regain d’énergie fulgurant, une détente inégalée, le déblocage des points douloureux ou gênants ainsi que l’élimination radicale du stress et de l’anxiété. Pas besoin de vous déplacer en cabinet ou institut : Chao Phraya vous apporte ce cadeau du Siam à votre domicile. Vous avez juste à prendre rendez-vous puis à profiter du voyage qui vous est proposé.
Les principes du massage thaï
Pour bien comprendre la psychologie derrière cet acte du quotidien en Thaïlande, nous pouvons employer la métaphore suivante :
Votre corps est un temple traversé aux abords et en son sein par un fleuve puissant. En tant que temple, votre corps est un espace sacré et comme tel, il doit être entretenu avec soin et respect. Le fleuve charrie Vie et bénédictions en nombres. Il alimente le temple en eau fraiche et fertile pour ses jardins et ses fidèles. Nettoyer le temple, le désencombrer, est alors essentiel pour que les flots du fleuve – c’est-à-dire au flux vital – circulent et distribuent leurs bienfaisances. C’est ainsi, en peu de mots, qu’est appréhendé le massage dans la culture thaï.
Contrairement aux massages occidentaux, le massage thaï se pratique habillé, sur un matelas au sol et sans huile. Il repose sur le principe que le corps est parcouru par une énergie vitale appelée lom pran (équivalent du prana indien ou du qi chinois), qui circule le long de 10 lignes énergétiques principales appelées sen. Lorsque cette énergie est bloquée à certains endroits, ou lorsque des sen se retrouvent congestionnées, cela provoque des déséquilibres physiques et / ou émotionnels. L’objectif du massage est de dégager ces blocages pour nettoyer et stimuler les sen afin de rétablir un flux harmonieux.
Le massage combine trois approches clés :
- Acupressions : le praticien utilise les pouces, paumes, coudes, genoux ou pieds pour appliquer une pression rythmique sur les lignes énergétiques ou sen.
- Étirements assistés : ces mouvements améliorent la souplesse, libèrent les tensions musculaires et articulaires.
- Mobilisations douces : rotations et balancements pour stimuler la circulation et induire la relaxation.
Une pratique du quotidien en Thaïlande
Le massage est une pratique profondément ancrée dans la vie quotidienne des Thaïlandais, transmise de génération en génération au sein des familles.. Il est considérée comme un rituel de bien-être essentiel à l’équilibre du corps et de l’esprit. La fréquence est élevée : il est courant de se faire masser 1 à 2 fois par semaine, que ce soit pour prévenir les tensions, soulager les douleurs ou simplement pour se détendre. Certains Thaïlandais, comme des retraités ou des travailleurs, fréquentent les salons de massage plusieurs fois par jour, pour soulager des douleurs chroniques ou des blocages articulaires.
Les salons de massage sont donc omniprésents en Thaïlande, notamment à Bangkok où on en trouve des dizaines le long des grandes avenues. Ils sont ouverts presque à toute heure de la journée. Les professionnels sont formés dans des écoles spécialisées telle que celle du Wat Pho de Bangkok. L’aspect social et familial est important : le massage n’est pas seulement une thérapie, c’est aussi un moment de lien, de soin mutuel, et de transmission culturelle.
Outre l’aspect matériel et culturel, le massage thaï comprend une forte dimension spirituelle. Ainsi, les praticiens thaïlandais commencent et terminent leurs séances par une prière en pali (la langue lithurgique du bouddhisme teravada), invoquant Shivago Komarpaj, et s’inspirent des quatre états divins bouddhistes : compassion, bonté, joie et équilibre.
L’histoire de ce massage traditionnel
Le massage thaï est une pratique ancestrale ayant plus de 2 500 ans d’histoire. Appelé Nuad Bo-Rarn, il est né de l’interaction entre la médecine indienne, chinoise et le bouddhisme. Ce savoir a été transmis oralement dans les temples bouddhistes et au sein des familles, avant d’être intégré à la médecine traditionnelle thaïlandaise. En 1767, lors du pillage d’Ayutthaya par les Birmans, la majeure partie des textes anciens écrits en pali fut détruite. Seuls quelques manuscrits furent sauvés par le roi Rama III, gravés sur des plaques de marbre et scellés dans les murs du temple Wat Pho à Bangkok qui abrite aujourd’hui l’une des écoles de massage les plus réputées du monde.
En effet, à partir de 1962, l’école de médecine traditionnelle du temple Wat Pho a commencé à enseigner officiellement le massage thaïlandais. Son rayonnement s’est étendu en Occident à partir des années 1980. En 2019, le massage thaïlandais a été inscrit par l’UNESCO au patrimoine culturel immatériel de l’humanité, reconnaissant son importance historique, culturelle, spirituelle et thérapeutique.